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1.健康地开怀大笑是消除压力的比较好方法,也是一种愉快的发泄方法;或者在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。 2.倾听或弹奏轻松的音乐有助...
招生简章
2023-01-24
693
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1
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